Wellness

SEVERSKÝ POKOJ (SUCHÁ SAUNA)

Saunování v tradiční finské sauně má blahodárné účinky a prokazatelný pozitivní vliv na zdraví člověka.

Dopřejte si skvělý pocit relaxace v sauně, která pochází z bohaté tradice severských národů a ve kterém může strávit příjemné chvíle odpočinku. V naší finské sauně vás opustí všechny starosti, vaše tělo se zregeneruje a vy si dopřejete příjemné chvíle relaxu. Teplota podle místa v sauně dosahuje 65 – 90 °C. Jejím účinkem je především uvolnění svalstva pohybového aparátu s následnou celkovou relaxací. Vysoká teplota vzduchu napomáhá ke zvýšení pocení těla a tím se organizmus zbavuje toxických látek a posiluje imunitní systém.

• TEPLOTA : 90 – 105˚C
• VLHKOST : 10 – 15 %
• DOPORUČENÝ ČAS : 10 – 15 min.
• ÚČINKY: regenerační, relaxační, posílení imunitního systému, prevence proti chorobám z nachlazení,
• KONTRAINDIKACE: všechny akutní chorobné stavy, zvýšená činnost štítné žlázy, krvácivé choroby, zánět žil, epilepsie, infekční choroby, hypertenze, dekompenzovaný diabetes mellitus, zhoubné nádory, epilepsie, nehojící se kožní defekty, infekční, přenosná, přenosná stavy, febrilní stavy, celková arteroskleróza s orgánovým poškozením, rakovinová onemocnění (zhoubné nádory), stav po srdečním infarktu a cévní mozkové příhodě (po lékařském vyšetření bez komplikací 3 měsíce), všechna onemocnění srdce a cév po konzultaci s odborným lékařem, těhotenství, .

BOROVICOVÝ LES (PARNÍ SAUNA)

Parní sauna je dokonalým spojením aromaterapie a bylinek. Vdechujte vůni blahodárného borového lesa a nechte se hýčkat doušky páry.

Parní sauna je dokonalým spojením aromaterapie a bylinek. Vdechujte vůni blahodárného borového lesa a nechte se hýčkat doušky páry. Vlhký vzduch příznivě působí na pokožku, která se silně prokrvuje a intenzivně čistí. Pokožka tak zůstává jemná a sametově měkká.

• TEPLOTA : 40 – 55˚C
• VLHKOST : 100 %
• DOPORUČENÝ ČAS : 15 – 20 min.
• ÚČINKY: relaxační, posílení imunity, příznivě působí při onemocněních dýchacích cest, ochrana před virovými a bakteriálními infekcemi, vhodná při alergiích, rýmě
• KONTRAINDIKACE: infekční choroby, hnisavá onemocnění kůže, plísně, infekce, hypertenze, stavy po hluboké trombóze, zhoubné nádory, epilepsie, infekční onemocnění, aktivní TBC, krvácivé stavy, psychická onemocnění, horečnaté stavy, febrilní stavy, těhotenství

SLUNEČNÍ ZÁŘ (INFRA SAUNA)

Neviditelné infračervené paprsky zajišťují teplo, které působí na organismus jako sluneční paprsky bez škodlivého UV záření. Pobyt v infrasauně napomáhá ke snížení hmotnosti a odbourání tuků.

Moderní způsob saunování, při kterém celé tělo přehřívá infračervené záření podobné tepelnému záření slunce. Infralouče prokrvují organismus (neopalují), čistí pleť, odbourávají celulitidu, ale zejména spouštějí další ozdravné procesy a relaxaci. Vaše tělo se příjemně prohřeje a dokonale uvolní.

• TEPLOTA : 40 – 50˚C
• VLHKOST : 10 – 30 %
• DOPORUČENÝ ČAS: 20 min.
• ÚČINKY : Využití infrapaprsků je vhodné ke zlepšení prokrvení organismu, pročištění pleti, detoxikaci, odbourávání celulitidy, ohřev těla, spouštění léčebných procesů a relaxaci.
• KONTRAINDIKACE :Všechny akutní chorobné stavy, zvýšená činnost štítné žlázy, krvácivé choroby, stavy po zánětech žil, epilepsie, infekční choroby, hypertenze, zhoubné nádory, epilepsie, nehojící se kožní defekty jakéhokoliv původu, krvácení, infekce horečnaté stavy, rakovinová onemocnění (zhoubné nádory), stav po srdečním infarktu a cévní mozkové příhodě, všechna onemocnění srdce a cév

HIMALÁJSKÝ KRYSTAL (SOLNÁ SAUNA)

Sauna s teplotou 45 °C a vlhkostí do 100% kombinuje teplo s působením soli na lidský organismus. Sůl má významné příznivé účinky na kůži – zajišťuje její přirozený peeling a celkové prokrvení.

Sauna s teplotou 45 °C a vlhkostí do 100% kombinuje teplo s působením soli na lidský organismus. Sůl má významné příznivé účinky na kůži – zajišťuje její přirozený peeling a celkové prokrvení. Solná parní sauna je mimořádně vhodná při alergiích, rýmě a všech onemocněních dýchacích cest, při revmatických potížích i pro celkovou detoxikaci organismu. Solná sauna má vzduch nasycený s minerály a blahodárnými mikroorganismy. Interiér sauny je tvořen solnými krystaly himálajské soli.

• TEPLOTA : 45˚C
• VLHKOST : 100 %
• DOPORUČENÝ ČAS : 15 – 20 min.
• ÚČINKY: relaxační, dezinfekční, posílení imunity
• KONTRAINDIKACE: hnisavá onemocnění kůže, plísně, infekční choroby, otevřené rány.

TATRANSKÁ LAGUNA (BAZÉN)

Nerušený odpočinek s množstvím wellness atrakcí vám nabízí naše bazénová laguna.

Nerušený odpočinek s množstvím wellness atrakcí vám nabízí naše bazénová laguna. Voda v bazénu má příjemných 33 °C. Nabízí celou paletu vodních hydromasážních atrakcí, chrliče, vířivky, trysky perličky, dnový výron s držadly pro dokonalé prokrvení chodidel nebo vodní houby, které stimulují akupunkturní body po celém těle a přispívají tak k jeho relaxaci a regeneraci. Magickou atmosféru celého prostoru dotváří speciální zrcadlová fólie nad bazénem a výhled na překrásnou tatranskou přírodu přes prosklenou fasádu.

• Teplota: 33°C
• Hloubka: 1,2m
• Rozměry: 10 x 11m

ODDECHOVÁ RELAXAČNÍ MÍSTNOST

Dopřejte si zasloužený odpočinek po saunovacích procedurách a relaxujte na pohodlných lehátkách u padající vody jedinečného vodopádu.

Dopřejte si zasloužený odpočinek po saunovacích procedurách a relaxujte na pohodlných lehátkách u padající vody jedinečného vodopádu. Pocítíte skutečnou sílu a energii z přírody. Dopřejte si pohádkové pocity štěstí a regenerace vašeho těla.

HORSKÉ JEZÍRKO (OCHLAZOVACÍ BAZÉN)

Ponoření do arktického bazénu s teplotou vody do 10 ° C vám po sauně nabudí imunitní systém a zvýší tvorbu krvinek. Klíč k trvalému zdraví, kráse a vitalitě organismu naleznete v otužování v mrazivě ledovém bazénu.

Vyzkoušejte svoji odolnost v mrazivém horském jezírku z přírodní tatranské vody. Teplota vody do deseti stupňů vám po sauně nabudí imunitní systém a zvýší tvorbu krvinek. Najděte klíč k trvalému zdraví, kráse a vitalitě organismu. Už staletí je znám vliv střídání tepla a chladu, kdy po rozšíření cév v pokožce při saunování tyto cévy reagují na chlad stažením a následným opakovaným zahřátím, vyvolají v buňkách explozi energie skutečný příval štěstí.

LEDOVCOVÁ SMRŠŤ (VĚDRO)

Ledový kbelík je klasická metoda ochlazení těla šokem studenou vodou. Tatranci doporučují polit se ráno studenou vodou.

Ledové kbelík je klasická metoda ochlazení těla šokem studenou vodou. Tatranci doporučují polit se ráno studenou vodou. Kbelík plný ledové vody je pro všechny otužilce, kteří si potřebují zmírnit horko po pobytu v sauně. Pocítí při tom sílu, která projde jejich tělem a prokrví každou jeho část. Zažijete skutečnou smršť v podobě ledového osvěžení.

• Teplota: 9 – 12 °C

PŘÍRODNÍ PRAMEN (JACUZZI)

Ponořte se do horké oázy klidu a dopřejte si příjemnou vodní mikromasáž nespočtem malých bublinek, které uvolní všechny svaly ve vašem těle. Horká voda nadlehčí vaše tělo a je doplněna masáží těla a chodidel podporuje krevní oběh a tělo se dostává do stavu naprosté relaxace.

Uvolňuje tělo i duši, přináší celkový relax a odstraňuje psychické napětí. Kombinace horké vody, nadnášení a hydromasáž současně zlepšuje krevní oběh, tlumí bolesti, uvolňuje svaly a celé tělo.

• TEPLOTA VODY VÍŘIVKY : 34 – 36 °C
• Hloubka: 1 m
• POČET OSOB : 8 osob
• ÚČINKY: Hydromasáž, uvolnění a prokrvení těla. Relaxační vodní lázeň. Voda nadlehčuje tělo a tím klesá napětí svalů. Horká voda doplněná masáží těla a chodidel podporuje krevní oběh a tělo se dostává do stavu naprosté relaxace.
• KONTRAINDIKACE: hnisavá onemocnění kůže, plísně, infekční choroby, známky oběhového selhání, epilepsie, hnisavá onemocnění kůže, infekce, akutní horečnatá onemocnění, stavy po hluboké trombóze, zhoubné nádory, inkontinence moči a stolice, těhotenství, všechny

VÍŘIVKA

Vyzkoušejte naši horkou vířivou koupel a dopřejte si příjemnou vodní masáž hydromasážními tryskami nebo dnovými vzduchovými perličkami, které uvolní všechny svaly ve vašem těle.

Vyzkoušejte naši horkou vířivou koupel a dopřejte si příjemnou vodní masáž hydromasážními tryskami nebo dnovými vzduchovými perličkami, které uvolní všechny svaly ve vašem těle. Následné otužování je skvělým prostředkem jak posílit imunitu a žít zdravý životní styl.

• TEPLOTA VODY VÍŘIVKY : 34 – 36 °C
• Hloubka: 1 m
• POČET OSOB : 4
• ÚČINKY: regenerační, posílení imunitního systému, povzbuzující, prokrvení pokožky, po pobytu v sauně s následným ochlazením dochází ke stimulaci imunitního systému a zvýšení počtu krvinek
• KONTRAINDIKACE: hnisavá onemocnění kůže, plísně, infekční choroby, otevřené rány, hnisavá onemocnění kůže, stavy po hluboké trombóze, epilepsie, infekční onemocnění, krvácivé stavy, psychická onemocnění, horečnaté stavy, těhotenství, věk nad 70 let

VODNÍ POSTEL

Pocit, který znáte ze snů – neležíte, ale plavete. Doslova povznášející pocit na vyhřívané vodní posteli s mořskou vodou vám garantuje, že se budete cítit jako v bavlnce.

Pocit, který znáte ze snů – neležíte, ale plavete. Doslova povznášející pocit na vyhřívané vodní posteli s mořskou vodou vám garantuje, že se budete cítit jako v bavlnce. Vaše tělo se během několika minut zbaví napětí, přichází uvolnění, a proto je vodní postel ideálním relaxačním prvkem našeho wellness centra.

ZÁŽITKOVÉ SPRCHY

Střídání teplé a studené vody způsobuje aktivaci lymfatického systému a prospěšnou detoxikaci organizmu a podporuje imunitu.

Sprchování může být mnohem víc, než jen běžná očista těla. Stále populárnější wellness procedura – zážitková sprcha je známá jako součást ochlazovací procedury (v sauně) a celkové očisty těla.

Zážitková sprcha představuje léčebnou kúru s pozitivními účinky na celé tělo. Wellness zážitkové sprchy uvolňují napětí těla a osvěžují duši.

ZÁSADY SPRÁVNÉHO SAUNOVÁNÍ

Povinností návštěvníka wellness centra je chovat se podle pokynů provozovatele.Poraďte se se svým lékařem, jestli je saunování pro vás vůbec vhodné, s ohledem na váš zdravotní stav. Vstup do saun není doporučen: těhotným ženám, diabetikům, pacientům s nemocným srdcem, ledvinami nebo štítnou žlázou, osobám s vysokým krevním tlakem.Do saunovací části centra je vstup osobám, pod vlivem alkoholu a omamných látek zakázán. Dětem do 12 let je vstup do saunovací části povolen pouze v doprovodu dospělé osoby.V saunovací části je z hygienických důvodů dovolen vstup jen v plachtách, v bazénové části, ve vířivkách je možný vstup v plavkách.Děti do 12 let mají povolen vstup do wellness centra do 19:00, přičemž saunový svět mají možnost využít jen do 17:00 hodin.

PŘED POBYTEM V SAUNĚ

• doporučený pobyt v saunách je 1 – 2 pobyty v rozpětí týdne, doporučená délka pobytu v sauně 1,5 – 2 hodiny
• před plánovaným pobytem v saunách doporučujeme nejíst těžké jídlo, nepít alkohol
• před vstupem do saun si v šatně odložte hodinky, mobilní telefon, šperky, atp.
• před vstupem do saun se osprchujte, omyjte mýdlem a otřete do sucha

PROCES SAUNOVÁNÍ

Do saun vstupujeme bez plavek a obuvi, oblečeni v plachtách, jelikož ve wellness centru jde o smíšený typ saun
(muži + ženy). Saunování v plavkách je zdraví velmi škodlivé a to nejen pro vás, ale také pro ostatní. Jsou vyrobeny
ze 100% syntetických umělých látek a již při teplotě 50°C se tyto látky uvolňují, jsou silně rakovinotvorné a do těla
se dostávají dýchacími cestami nebo pokožkou, čímž škodíte sobě i ostatním saunujícím.

• V saunách si z hygienických důvodů rozprostřete pod celé tělo prostěradlo včetně chodidel. Sedněte nejprve na
  nejnižší lavici a postupně se přemisťujeme na vyšší úroveň sezení, abyste zabránili teplotnímu šoku.
• Během pobytu v saunách dýcháme pomalu nosem, nepříliš zhluboka. Během saunování je doporučeno používat různě
  peelingy, oleje, kosmetické přípravky, které vám rádi nabídneme. Pokud je teplota nesnesitelná, opusťte sauny dříve.
• Při saunování se chováme tiše a kulturně, vyhýbáme se hlasité konverzaci, nadávkám, diskusím. Sauny jsou místem
  klidu a meditace
• Po opuštění saun si ochladíme organismus buď studenou sprchou, nebo používáme ochlazovací bazén se studenou
  vodou
• Při ochlazování, tělo ochlazujeme od chodidel směrem k srdci, nikdy nalijeme studenou vodu na rozehřátou hlavu
• Každý cyklus saunování zakončujeme 15 – 20 min. odpočinkem v poloze na zádech, v relaxačních místnostech
  s lehátky. Zabalte se do plachty a lehněte si, zavřete oči a relaxujte i několik minut.
• Během pobytu v saunách nejíme, nepijeme a nečteme
• V intervalech mezi jednotlivými cykly saunování se snažíme doplnit tekutiny, vitamín C, malé občerstvení
  v podobě ovoce za účelem doplnění chybějících minerálů v těle

PO SAUNOVÁNÍ

• Po posledním saunování si nemyjeme tělo mýdlem
• Před opuštěním celé saunovací procedury je třeba 15 až 20 minut odpočívat, aby se tělo přizpůsobilo změně
  teploty a ihned po koupeli neprovádějte žádné větší úsilí
• Po skončení procedury si doplňte tekutiny. Nejvhodnější jsou ovocné šťávy, čaje a minerálky. Při jednom saunovacím
  cyklu můžete vypotit až 0,5 litru vody, se kterou kromě toxinů odchází také sůl, vitamín C a jiné minerální látky.
• Proces saunování můžete zakončit oblíbenou masáží nebo využít kosmetické a relaxační služby
• Do vířivého privátního bazénu nebo do whirlpool vířivky (či jiných společných prostor) je možný vstup v plavkách
• Saunování zajišťuje ochranu organismu po dobu sedmi dnů, aby byla zachována odolnost organismu vůči
  onemocněním, doporučuje se opakovat saunování minimálně 1 krát za týden